*必須
*何kg痩せたいですか? 3kg〜  5kg〜  10kg以上 
*ダイエットの為に1日に取れる時間は? 10分以下  30分以下  1時間 
*いつまでに痩せたいですか? とにかく早く
1ヵ月以内
3ヶ月以内
ゆっくり健康的に痩せたい
*どんな風に痩せたいですか? 出来るだけ楽な方法
普段の生活の中に取り入れられる方法
運動を取り入れながら